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O INSTITUTO DO CÂNCER DO ESTADO DE SÃO PAULO – ICESP,
ALERTA TODOS OS SEUS PACIENTES E ACOMPANHANTES
SOBRE TENTATIVAS DE GOLPES TELEFÔNICOS.

ESCLARECEMOS QUE  O  HOSPITAL NÃO COBRA  POR QUALQUER
TIPO DE CONSULTA, EXAME, CIRURGIA OU MEDICAMENTO, E QUE
TAMBÉM NÃO PEDE DOAÇÕES POR MEIO DE LIGAÇÕES. 

DOAÇÕES PODEM SER FEITAS APENAS DE FORMA ESPONTÂNEA, DIRETAMENTE NO CANAL DA INSTITUIÇÃO: DOAR ICESP

Tabagismo

O tabagismo é a dependência química e psicológica do tabaco, uma doença que pode ser prevenida e tratada. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o fumo é a principal causa de morte evitável no mundo.

O uso do tabaco

  • Compromete a resistência física;
  • Modifica a pressão sanguínea, a frequência cardíaca e o nível de oxigênio no sangue;
  • Pode causar disfunção erétil, complicações na gravidez, úlceras, infecções respiratórias, trombose, sinusite e envelhecimento precoce da pele;
  • É responsável por mais de 30% dos casos de câncer e está relacionado a tumores na boca, faringe, pâncreas, estômago, mama, intestino e, principalmente, pulmão. Quando associado ao álcool, aumenta as chances de desenvolver a doença;
  • Prejudica a todos que estão a sua volta, os chamados fumantes passivos. Substâncias tóxicas da fumaça podem causar as mesmas doenças que acometem os dependentes do tabaco;
  • Aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil se utilizado durante a gravidez.

Parando de fumar

  • Escolha uma data para ser o primeiro dia sem cigarro;
  • Parar de fumar de uma vez só é a opção mais apropriada. Se não conseguir, reduza a quantidade de cigarros gradativamente;
  • Nos primeiros dias é normal sentir ansiedade, irritação, dificuldade de concentração, dores de cabeça e muita vontade de fumar. Estes sintomas são causados pela dependência da nicotina e, com o passar dos dias estes costumam  desaparecer.
  • É comum ocorrer aumento da fome e do peso. Para diminuir a ansiedade pela abstinência, praticar atividades físicas e consumir líquidos (à exceção de café e álcool, que podem ser um convite ao fumo), balas ou chicletes dietéticos podem ajudar;
  • Recompense seu esforço guardando o dinheiro que gastaria com cigarros para comprar um presente ou para gastar em algum programa diferente;
  • Caso tenha dificuldades para parar de fumar, o ICESP disponibiliza de um Grupo Anti Tabagismo. Solicite orientação a equipe assistencial para seu encaminhamento.

O que seu corpo ganha sem o cigarro

O tempo médio para que o organismo comece a perceber os benefícios de parar de fumar é de apenas 20 minutos. 

Fonte: American Cancer Society

Período

20 minutos

Pressão arterial e batimentos cardíacos voltam ao normal. Temperatura das mãos e pés se elevam.

2 horas

Não há mais nicotina circulando no sangue.

8 horas

Diminui a quantidade de monóxido de carbono e a oxigenação do sangue volta ao normal 12 e 24 horas. Os pulmões começam a funcionar melhor, diminuem os riscos de um ataque cardíaco.

2 dias

O olfato e o paladar ficam mais aguçados.

3 semanas a 3 meses

A respiração fica mais fácil e melhora a circulação sanguínea.

1 a 9 meses

Redução da tosse, da congestão nasal, do cansaço, da falta de ar e do risco de infecções respiratórias. 

1 ano

Redução pela metade do risco de infarto.

5 anos

Redução pela metade da possibilidade de desenvolver câncer de pulmão, boca, garganta e esôfago. O risco de um derrame cerebral passa a ser o mesmo de uma pessoa que nunca fumou.

10 anos

O risco de desenvolver câncer de pulmão passa a ser igual ao de uma pessoa que nunca fumou.

15 anos

O risco de sofrer um infarto passa a ser igual ao de uma pessoa que nunca fumou.

Números do tabaco

Existem mais de 600 ingredientes nos cigarros que, quando queimados, geram 7.000 produtos químicos na fumaça. Pelo menos 70 desses produtos químicos são conhecidos carcinogênicos. 

Causa

90% das mortes por câncer de pulmão;
85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica;
30% das mortes por câncer;
25% das mortes por doença coronariana;
25% das mortes por doença cerebrovascular.

Cigarro Eletrônico

Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs), que entregam diversas apresentações de nicotina (base livre, sal de nicotina e nicotina sintética), são proibidos no Brasil. Os cigarros eletrônicos com seus atrativos aromas e sabores levaram a um aumento do numero de dependentes em nicotina.

Os sais de nicotina no cigarro eletrônico atingem diretamente às estruturas mais profundas do sistema respiratório, como brônquios e alvéolos, ocasionando em uma alta e rápida absorção dessa substância psicoativa. Assim, instala a dependência de forma veloz, principalmente entre adolescentes e adultos jovens, que ainda podem realizar tragadas mais profundas por não sentirem efeitos desagradáveis do tabaco.

O aquecimento do líquido dentro do DEF produz cancerígenos hidrocarbonetos (HC) condensados e outros produtos tóxicos à saúde, são eles: 

PG – Formaldeído – Causa câncer nasofaringe, leucemia, linfoma.

GV- Acetaldeído – Causa câncer no sistema digestivo

Níquel – Causa câncer de pulmão e seio nasal;

Nitrosamina NNK Causa câncer cavidade oral

Butadieno e benzeno Causa Leucemia e/ou Linfoma

Óxido de etileno Causa Linfoma não Hodgkin, Mieloma múltiplo, Leucemia linfocítica crônica.

Aconteceu no Icesp

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É o tratamento que utiliza iodo radioativo (Iodo-131) para o controle dos carcinomas diferenciados da glândula tireoide.

O objetivo é combater às células cancerígenas que ainda restaram na tireoide após a cirurgia (tireoidectomia) ou metástases, sendo destruídas através da radiação emitida pelo iodo.

Os pacientes recebem orientação para realização de uma dieta pobre em iodo, no período que antecede a internação, através do nutricionista ambulatorial. Evitam o consumo de sal iodado, sal marinho e alimentos salgados, pois são fontes de iodo.

O que você deve fazer:

• Enxágue a boca com água pura antes das refeições ou faça bochechos com chá de camomila antes das refeições.
• Experimente balas azedas e/ou ácidas ou gotas de limão (30 gotas em 1 copo de 200ml) ou gelatina de limão (caso não apresente feridas na boca).
• Use temperos naturais em maior quantidade, como: manjericão, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, coentro, por exemplo.
• Substitua os talheres de metal pelos de plástico, caso sinta sabor residual metálico.
• Mantenha boa higiene bucal.

O que você deve evitar:

• Consumir alimentos muito quentes ou muito gelados.

O que você deve fazer:

• Preparar sua refeição na consistência que for mais bem tolerada, que ofereça menor dificuldade para mastigar ou engolir, podendo variar entre branda, pastosa ou líquida (conforme avaliação da fonoaudióloga).
• Tomar pequenos goles de água ou suco durante as refeições podem ajudar a engolir.
• Faça as refeições em pequenas quantidades, várias vezes ao dia.

O que você deve fazer:

• Consuma alimentos macios e pastosos.
• Prefira alimentos gelados ou à temperatura ambiente.
• Se necessário, utilize alimentos líquidos ou liquidificados.

O que você deve evitar:

• Alimentos ácidos, picantes ou muito salgados.
• Alimentos muito quentes.

O que você deve fazer:

• Prepare as refeições com caldos ou molhos. 
• Se não houver feridas na boca, chupe balas azedas e/ou ácidas, picolés ou gelo e mastigue chicletes (de preferência sabor menta), que podem ajudar a produzir mais saliva.
• Consumir líquidos em abundância: chás, sucos diluídos e, principalmente, água.

O que você deve evitar:

• Comer alimentos secos.

O que você deve fazer:

• Consuma líquidos em abundância (chás, sucos diluídos e principalmente água).
• Prefira frutas laxativas: ameixa, laranja, mamão, abacate, ameixa seca, manga, banana nanica.
• Consuma as frutas com casca e bagaço, quando possível.
• Consuma preferencialmente hortaliças cruas (legumes e verduras).
• Consuma farelo de cereais (arroz, aveia ou trigo).
• Consuma produtos integrais (arroz, pães e torradas).
• Consuma leguminosas regularmente (ervilha, feijão, grão de bico, lentilha, soja, por exemplo).
• Consuma leite e derivados: iogurte, leite fermentado, mingau de aveia.

O que você deve evitar:

• Alimentos constipantes, como ricota fresca, queijo branco, sagu, tapioca, maisena, banana prata, banana maçã, pera, goiaba e maçã sem casca e sem sementes, caju.

O que você deve fazer:

• Consuma líquidos em abundância: chás, sucos coados e principalmente água.
• Procure ingerir alimentos como batatas, chuchu, cenoura cozida, aipim, inhame, cará, creme de arroz, arroz, macarrão com molho caseiro coado, farinhas, torradas, biscoito água e sal ou de maisena, carnes grelhadas (frango, peixe ou boi).
• Prefira sucos de frutas coados: limonada, caju, maçã e laranja sem açúcar.
• Prefira leite de soja.
• Consuma as frutas: banana-maçã, maçã e pera sem casca, goiaba sem casca e semente, caju.
• Consuma apenas o caldo de leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico). 

O que você deve evitar:

• Leite e derivados. 
• Alimentos gordurosos (manteiga, toucinho, banha, creme de leite, por exemplo).
• Frutas cruas em geral.
• Frutas e sementes oleaginosas (abacate, coco, nozes, amêndoas, amendoim, castanhas). 
• Condimentos picantes (páprica, pimenta, mostarda, ketchup, por exemplo).
• Conservas em geral (picles, azeitona, palmito, aspargos, milho e ervilha).
• Embutidos (salsicha, linguiça, presunto, salame, mortadela, por exemplo). 
• Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico).
• Hortaliças cruas: legumes e verduras folhosas.
• Alimentos que causam flatulência (gases), como couve-flor, brócolis, repolho e ovo.

O que você deve fazer:

• Prefira alimentos gelados ou em temperatura ambiente.
• Faça pequenas refeições em menor intervalo de tempo.
• Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
• Beba sucos ou chupe gelo ou picolé de frutas cítricas, como limão (se não estiver com feridas na boca) nos intervalos das refeições.
• Realize suas refeições em lugares bem arejados.

O que você deve evitar:

•Frituras e alimentos gordurosos.
•Doces concentrados, como compotas, goiabada, marmelada.
•Condimentos fortes (pimenta, ketchup, mostarda, molho inglês, por exemplo).
•Deitar-se após as refeições.
•Ficar próximo à cozinha durante o preparo das refeições. 

Banco Santander 033

Agência 0201

Conta Corrente 13-005061-5

Fundação Faculdade de Medicina/ICESP

CNPJ 56.577.059/0006-06

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